Regras para um estudo saudável:

1) Relaxamento: Sempre tocar livre de tensões, para não sobrecarregar os tendões e músculos.

2) Alongamento: Ao iniciar uma seção de estudo fazer alguns alongamentos básicos, evitando assim, problemas de mãos e braços.

3) Rotina: Manter uma disciplina diária de estudo.

4) Metrônomo: Sua utilização é fundamental para que a métrica e a rítmica sejam desenvolvidas.

5) Material a ser explorado: Dividir a quantidade em pequenas doses para evitar “overload” de informações.

6) Variação nos assuntos: Estudar vários tópicos; não permanecer focado num mesmo durante muitos dias.

7) Diversão: Música é prazer e “curtição”.Ter isso em mente ao colocar a guitarra no colo.

Extraido do livro: " O Zen, o Silêncio e o Tocar"